DOLAR 5,8040
EURO 6,4371
ALTIN 273,2
BIST 108.011
Adana Adıyaman Afyon Ağrı Aksaray Amasya Ankara Antalya Ardahan Artvin Aydın Balıkesir Bartın Batman Bayburt Bilecik Bingöl Bitlis Bolu Burdur Bursa Çanakkale Çankırı Çorum Denizli Diyarbakır Düzce Edirne Elazığ Erzincan Erzurum Eskişehir Gaziantep Giresun Gümüşhane Hakkari Hatay Iğdır Isparta İstanbul İzmir K.Maraş Karabük Karaman Kars Kastamonu Kayseri Kırıkkale Kırklareli Kırşehir Kilis Kocaeli Konya Kütahya Malatya Manisa Mardin Mersin Muğla Muş Nevşehir Niğde Ordu Osmaniye Rize Sakarya Samsun Siirt Sinop Sivas Şanlıurfa Şırnak Tekirdağ Tokat Trabzon Tunceli Uşak Van Yalova Yozgat Zonguldak
İstanbul 13°C
Az Bulutlu

Zayıflatan bitki çayları nelerdir?

27.09.2019 - 9:55

Bitki çayları çok çeşitli ve farklı aromalar içerir. Lezzetli olmalarının yanı sıra bazı bitki çaylarının sağlığı teşvik edici özelikleri vardır …

Zayıflatan bitki çayları nelerdir?

Bitki çayları çok çeşitli ve farklı aromalar içerir. Lezzetli olmalarının yanı sıra bazı bitki çaylarının sağlığı teşvik edici özelikleri vardır. Aslında uzun yıllardır bitkisel çaylar bazı hastalıkların tedavisinde kullanılmıştır. Günümüzde birçok kullanım alanı olan bitki çayları vücudun yağ yakmasını da hızlandırabiliyor. Diyet ve egzersizlerin yanı sıra içilen bitkisel çaylar özelikle vücudun yağ depoladığı alanlarda kalori yakımını hızlandırabiliyor.


Tek başına içilen bitki çayı ile zayıflamak mümkün olamayacaktır. Diyetisyenin size vereceği diyet programının yanı sıra kalori yakımı için mutlaka düzenli olarak egzersiz yapılmalıdır. Bitki çayları yardımcı görevi görerek bu süreci hızlandırmaya yardımcı olabilir. Bu çaylar olumlu etkilerinin yanı sıra bazı hastaların kullanımına uygun olmayabilir. Bu nedenle doktorunuz sağlık sorunlarınızı göz önünde bulundurarak içebileceğiniz çayların listesini size hazırlayabilir. Vücudunuzdaki fazla yağlardan kurtulmak istiyorsanız bitki çayları size yardımcı olabilir. İşte zayıflatan bitki çayları…

TARÇIN ÇAYI

Tarçın yalnızca tatlılarda değil enfes kokusu ile rahatlatıyor ve sindirim problemlerini iyileştirmeye yardımcı olabiliyor. Kışın içimizi ısıtacak tarçın çayı üşümeyi engelliyor ve kilo vermeye yardımcı oluyor. Tarçın çayı kan şekerini dengeler ve aynı zamanda iştahı azaltmaya yardım olur. Tarçın çayını toz olarak veya bitki çaylarınıza ilave edere kullanabilirsiniz.

YEŞİL ÇAY

Diyet programlarının yanı sıra sıklıkla kullanılan yeşil çay zayıflamaya büyük oranda yardımcı oluyor. Güçlü antioksidan özelliği ile yağların erimesini hızlandırıyor ve açlık hissini bastırarak kişide tokluk hissi uyandırıyor.

YORUMLAR (üye olmadan da yorum yapabilirsiniz)