Hafif ve Leziz Avokadolu Çikolatalı Puding

Avokadonun sağlığa olan faydalarını artık hepimiz biliyoruz. Diyet listelerinin de vazgeçilmez besinlerinden olan avokadoyu tatlı yapımında kullanmaya ne dersiniz? Bugün size sadece 4 malzeme ile hazırlanan ve pişirme dahi gerektirmeyen oldukça sağlıklı ve lezzetli bir puding tarifi vereceğiz.

Bu pudingi diyet yaparken de rahatlıkla tüketebilirsiniz. Şimdiden afiyet olsun! 

AVOKADOLU ÇİKOLATALI PUDİNG TARİFİ

Malzemeler:

• 1 adet olgunlaşmış avokado
• 2 yemek kaşığı kakao tozu
• 3 yemek kaşığı bal
• 1/4 kupa süt (bizim tercihimiz Hindistan cevizi sütü)

Hazırlanışı:

Avokadoyu kabuğundan ve çekirdeklerinden ayırın, küçük parçalara keserek karıştırıcının içine koyun. Ardından diğer malzemeleri ilave edin ve pürüzsüz, kremsi bir kıvam elde edene kadar iyice karıştırın.

AVOKADO İLE AŞK YAŞAMANIZ İÇİN 10 NEDEN

Karışımı kaselere dökün ve buzdolabında en az 1 saat soğutun. Arzunuza göre üzerini taze meyvelerle süsleyerek tüketebilirsiniz.